Psicóloga Dra. Ana Cristina Moreira | CRP 05/19887
Psicóloga há mais de 30 anos, formada pela UFRJ em 1993 e especialista em Gestalt-terapia, terapia de casal e família, entre outras formações.
Trabalho com o que amo, trazendo acolhimento online desde antes da pandemia para quem enfrenta ansiedade, depressão, estresse, questões de relacionamento, autoestima ou busca por sua essência.
Eu ofereço um espaço seguro e confidencial, um convite para você compartilhar sua história.
Juntos(as), caminhamos no "aqui e agora", explorando caminhos de autoconhecimento que nos transformam.
Acompanhar você nesse processo
é minha maior alegria.
Como posso te ajudar?
Está enfrentando algum desses pesos?
• Ansiedade: Respire mais leve no caos do dia a dia.
• Depressão: Redescubra sua força e esperança.
• Relacionamentos: Enfrente conflitos com autenticidade.
• Estresse: Encontre equilíbrio em meio à pressão.
• Autoestima: Reconcilie-se com quem você é.
• Terapia Sexual: Viva sua identidade com confiança.
Basta uma conexão estável com a internet e um canto tranquilo.
Psicoterapia Individual de Adultos
Ofereço atendimento psicológico online
para adultos, com sessões semanais
de 50 minutos via Google Meet,
em um espaço seguro e confidencial.
Trabalho com ansiedade, depressão,
estresse, questões de relacionamento,
terapia sexual e mais, sempre com
um olhar acolhedor e personalizado.
A Gestalt-terapia, minha especialidade,
é carinhosamente chamada de terapia do contato.
Nela, te acolho no presente com verdade
e sem julgamentos, criando um ambiente
genuíno onde exploramos juntos(as)
suas emoções e desafios.
Cada encontro é único, focado no seu bem-estar
e em abrir espaço para novas formas
de viver o que você enfrenta.
Basta uma conexão estável
e um lugar tranquilo para começarmos
essa jornada de autoconhecimento
que nos transforma mutuamente.
Pronto(a) para esse encontro consigo mesmo(a)?
Terapia Sexual
• Insegurança ou desconforto com sua sexualidade;
• Dificuldade em se conectar intimamente;
• Vergonha ou dúvidas sobre desejo.
Depressão
• Tristeza que não passa;
• Perda de interesse no que você amava;
• Dificuldade para sair da cama ou decidir.
Ansiedade
• Dificuldade para dormir ou relaxar;
• Pensamentos acelerados e confusos;
• Sensação constante de preocupação.
Estresse
• Cansaço que não explica; • Irritação com pequenas coisas;
• Sensação de estar sempre "no limite".
Questões de Relacionamento
• Conflitos frequentes com parceiro(a) ou família;
• Sentimento de solidão mesmo estando acompanhado(a);
• Dificuldade em se comunicar ou confiar.
Auto-Estima
• Excesso de comparações com os outros;
• Se sentir incapaz ou sem valor;
• Medo constante de errar.
Mulher, 60 anos, artista, RJ - Brasil
"A minha vivência terapêutica com a psicóloga Ana Moreira tem sido, na verdade, um grande e profundo encontro comigo mesma. Tenho me aproximado e tocado conteúdos internos muito delicados camuflados dentro de mim com vários outros nomes, mas só agora consigo nomear alguns com fidelidade. Porém, mais que me acompanhar nessa jornada para dentro, Ana é também acolhedora, paciente e capaz de construir comigo caminhos menos árduos para que eu me conheça profundamente. Ela sabe rir e brincar nos momentos mais precisos! Isso para mim faz uma enorme diferença.
Obrigada Ana!"
Homem, 32 anos, engenheiro químico, RJ - Brasil
"Ana Cristina é sinal de excelência no trabalho que realiza. Graças ao seu apoio e orientação, consegui controlar minha ansiedade e tomar decisões importantes na minha vida. Com as técnicas compartilhadas para respiração e autoconhecimento para identificação de gatilhos, consigo perceber momentos em que o nível de stress aumenta e ansiedade tenta tomar controle. Ana é uma profissional dedicada e competente, e recomendo fortemente seus serviços a todos que buscam ajuda psicológica."
Mulher, 37 anos, psicóloga, RJ, Brasil
"Há alguns anos, meu caminho se cruzou com o da psicóloga Ana Cristina, e desde então ela me acompanha na minha jornada. Te-la como minha psicóloga tem sido um prazer, especialmente em momentos em que me senti perdida. Com muito carinho e respeito, ela me ajudou a voltar meu olhar para o caminho mais apropriado.
Recomendo de coração a psicóloga Ana Cristina, e que você também tenha a chance de contar com a escuta e acolhimento dela.
Ana, sou grata pela sua forma gentil de me convidar a olhar para dentro, e me responsabilizar pelas minhas escolhas, o que tem sido essencial para meu autoconhecimento.
Gratidão!"
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